怎样才能做一个快乐的人？
编辑历史
烦恼是别人带来的 开心快乐是自己找的 快乐也是一天 痛苦也是一天 何不快快乐乐开开心心过完每一天 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天。这就是每一个人都要寻找自己的快乐。 如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种的手段而艰难生存。因此，为了使自己的生
fef
更幸福， 们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。自己去努力了，他去实现的过程心情就会快乐人活着必须要有追求，如果没有追求，没有理想，没有目标，将会迷失自己，会活的很空虚，很迷茫，不知道自己为了什么而活着。 们必须清楚的知道自己要什么东西。其实 们要的很简单， 们要的只是幸福。幸福是什么，他没有具体的概念，也许是一种感觉，也许是精神，也许是物质， 觉得两者都不可少，尤其在现在这个社会。但是，精神上的富有，显得更重要。精神的力量是无穷，意念是神奇的，只有精神富有，才会有更高层次的追求。人要有物质追求，生活的质量才有保障，但不可以为物质所迷惑，物质的背后是对理想的执著。 们只有实现自己的理想，完成自己的使命，这一生就是有意义的。做一个有修养有品位的人，活的洒脱点，人生时刻面临困境和挑战，敢于面对生活的波浪的人才是真正的强者。时刻追备着，为美好的生活而努力，为 们深爱的和深爱 们的人好好活着。 人生就是这样， 们无法回避不开心和痛苦的事，那么怎样让自己在经历这些伤心和痛苦后还能开心起来呢？ 觉得真正的快乐源自于对痛苦的领悟，因为没有痛苦的人生是无法感受到快乐的， 们只有正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样 们才能学会放弃，才懂得珍惜，才能记住该记的，忘记该忘记的，才能剖析人生中的痛苦，让它成为你人生的一种财富、一段经历、一份回忆、一种领悟而不是痛苦，这样 们就能坦然直视过去，坦荡人生，快意人生，无悔人生，人生才有真正的快乐，而不是逃避和掩饰，更不是强作欢颜。，因为 相信，人生是要 们面对的，不是逃避的， 们可以伤心但决不能沉溺和逃避。做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.其实每个人都有自己要面临的问题， 而人生中的烦恼也好像总是如影随形， 不论你想得开想不开， 日子还是一天天的过去， 开心也是一天， 不开心也是一天， 人要学会调整心态， 或者用一种心理暗示的方式来使自己愉快， 可以对自己大声说： 真的很愉快 真的很愉快， 真的真的真的很愉快， 为什么不呢， 想想你拥有的， 别人没有的， 知足常乐啊。 天天开开心心,无优无虑是人生的意义?和 <惊天地>一样,那就要事事想得开,把挫折乐观的对待,把困难看得简单.遇风躲起来,遇雨把伞带.让自己适应气候的变化,让心情随时调整,只要坚信快乐是你的,开心就会与你相伴.人生的路不是这样简单,但是你可以简单的面对,面对只要开心的现在.小的插曲,还要欣赏,听过品过,就要收起来,回味它的甜,丢掉无奈.相信开心快乐永远在你身边陪伴,愿你永远笑开怀学会 快乐快乐是什么? 有人说:笑容满面哪是快乐的象征; 有人说:家和万事兴是快乐; 有人说:有了亲人朋友就快乐; 也有人说:有了钱就快乐? 到底何才是快乐呢? 快乐是什么？ 快乐是什么？ 快乐是每一位母亲忙碌的身影。 快乐是什么？ 快乐是每一位父亲斥责的声音。 快乐是什么？ 快乐是每一位老师真心的称赞。 快乐是 们生活中每件小事。 快乐是人与人相处中的点点滴滴。 你快乐， 快乐，他也快乐。 快乐是一种心理感受。要不要快乐由你自己决定。生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天开心快乐让朋友开心十法1、寻乐法。 自己主动地去寻找，去创造欢乐。如助
fef
为乐，交朋友为乐，锻炼为乐，劳动为乐，学习为乐，写作为乐等等。 2、自置法。 一个人要有自知之明，正确认识自己，正确估价自己。既不自视过高，产生自满心理；也不妄自菲薄，形成自卑感。自觉调整自己的意识和行为，使自己的心始终于和平、稳定的状态。 3、自慰法。 在生活中遇到不愉快的事，别人又帮不上忙，最好是自己安慰自己。因为自己身临其境，对自己最为了解。找出问题的关键所在，采取正确措施，会得出良好的效果，变不愉快为愉快。 4、忍让法。 俗话说：“忍得一时气，免得百日忧”，“忍得一时愤，终身无苦闷”。实践证明，忍一时，海阔天空；让三步，风平浪静。让人一分心自宽，落得豁达享天年。 5、顺应法。 就是一切事物都要顺应自然，符合客观规律。世界上的一切事物都处在变化之中，要视变化为必然，使自己的心理尽快适应变化之后的新情况、新角色，避免发生心理冲突。 6、宽恕法。 以恕己之心恕人，以责人之心责己。一个人要宽宏大量，不计较小事，不计较个人得失，以大局为重，团结与自己意见不同的人，这叫心宽为乐。 7、交心法。 有不顺心的事，有想不通而心烦不安或心情不快时，不要闷在肚子里，找自己要好的朋友，说一说心里话；互相启发，互相帮助，心里就会亮堂起来，心情也就舒畅了。 8、理解法。 善于理解，在生活中才能与人和睦、团结、友好。要理解别人，别人才能理解你，互相理解就是幸福，就是欢乐。 9、转移法。 在生活中难免有不愉快的事。遇到这样的情况你就去做别的事，离开这个环境。通过做别的事使自己情绪和注意力得到转移。这是容易做到的，何乐而不为呢。 10、修心法。 就是修养身心。大公无私，助人为乐，尊重别人，不做缺德事，不做亏心事，自然会受到群众的好评和尊敬，朋友自然会乐意帮助你，自己必然享受到“厚德载福”的甜头。 11、幽默法。 要有幽默感，要善于“取笑”，自己就乐在其中了。要和喜欢幽默的人交往，学会幽默；或者当你烦恼时，看看幽默画，看看幽默小说，看看喜剧影片，看看幽默节目，听听相声，就会赢得欢笑，可以益神健心。 <惊天地>:忘记过去的不快，好好过现在的生活，每天微笑一下，提高一下心情指数.不要想太多了。空闲的时候听听音乐，做一些自己喜欢做的事情，，就不会想很多了。有时候想太多，受伤的还是自己，所以咯，不要想太多了。人活在这个世界上，干嘛要让自己不开心呢？所以.深吸一口气，过去的就让它过去吧。乐观的人对于人生乐趣会分为好多种，悲观的人对于人生乐趣只有一种，什么样的心态就会什么样去看待人生的乐趣，人生不能够改变 们，而是 们去改变人生，对于乐趣，首先你调整好心态的话就有很多，比如心情受到压抑的时候可以出去旅游，赚钱也是人生的一种乐趣，相信没有人会不喜欢赚钱的吧。1、把握现在，不要为了等待而活。如果你一辈子都在等待，等待着你的爱情、等待着监考老师手下留情、等待着天下掉下来馅饼...那么，你根本无法把握现在，享受人生。 2、不求完美。因为追求完美的人，比较容易感到焦虑和沮丧。 3、减轻压力。在百忙当中， 们应该学会偷闲，让自己无牵无挂，才能仔细品尝生活的乐趣。 4、培养幽默感。 幽默感可以让人发笑。笑，可以减轻痛苦。 5、知足。知足常乐，人的欲望无穷无尽，不能满足时，便难以快乐，因此惟有节制物质欲望， 使欲望容易得到满足，才会产生快乐。 6、助人。助人为快乐之本。帮助别人的结果是帮助自己，
fef
使自己从中获得快乐和满足，助人不一定要在物质上帮助，简单的举手之劳或关怀的话语，也能让别人快乐，自己也感染到快乐所以,为亲人而活得更加精彩,也为他们的世界变得更加精彩而活着. 惊天地补充答案:每个人如果懂得以下八条秘诀，自然有个快乐的人生。
1．没有人是完美的。必须承认自己的弱点，并乐意接受别人的建议、帮助和忠告，只要你勇于承认自己需要帮助，成功必然在望。
2．从挫折中吸取教训。在面对失败或挫折时所抱的态度应该是从中吸取经验，继续努力。
3．生活必须诚实和富于正义感，这样才能吸引好朋友来帮助你。著名心理学家巴达斯曾经被问及：“哪些是人类今天最基本及最深切的心理需要？”她回答说：“人类需要爱。”但这不限于男与女之间的爱，从心理学家的观点看来，好人永远是快乐的。
4．能屈能伸。无论在顺境或逆境之中， 们的生活态度都应该是处之泰然。有了错误，立即改正。 5．热心帮助别人。如果要真正快乐，自己受人尊敬，则应帮助别人，与别人关系融洽。
6．要人待你好，你必须先对他人好。当你受到不平等待遇时，你必须宽恕和同情他人。
7．坚守信念。当你做任何事时，必须坚持个人的信念。
8．快乐永存心间。只要时常保持心境开朗，快乐是很难舍弃你的。
快乐是什么
快乐是什么？当小时的我遇到这个问题时，八成会不加思索地说：“快乐就是心里头高兴呗”！但是当我长大后，却深深地意识到了快乐的意义并不是只有一种。
快乐是什么？医生们说：“快乐嘛，它是一帖精神良药，可以让迷茫的人清醒，无望的人振作，只要病人快乐就会很快康复”。哦，原来快乐在医生眼里还是一味药，可是快乐难道仅此一种？
快乐是什么？学生们说：“快乐就是那个没有作业的夜晚，那个考了满分的时刻。当我攻克了一道难题时，我就会无比的快乐”。原来，在学生眼中，快乐就是这样简单，可是如果真的那么简单，为什么还有那么多人闷闷不乐？
快乐是什么？流浪汉们愁眉苦脸地说：“快乐就是别人给一点钱，一点食物的时候、就是一天可以讨到肚子饱、几块钱的时候”。我不禁感叹：为什么流浪汉如此简单的要求就满足了？
快乐是什么？纣王皱着眉头回答：“快乐就是我称霸天下、万寿无疆的时候！就是妲己这种美人全都归我之时的这种感觉”。哈，怪不得纣王天天那么悲哀，原来是因为目标太高，看来太多的期望反而只会导致太多的失望。
快乐是什么？弟弟说：“快乐就是我跑步得冠军后的喜悦，就是爸爸给我买了好玩具后的高兴”。哦，弟弟的期望可真低，怪不得天天乐哈哈的呢！
快乐是什么？失学的同龄人说：“快乐，是我背上书包的那一刻”。唉，为什么这么低的要求都满足不了呢？
快乐是什么？我问爷爷，爷爷告诉我：“快乐就是你成功的那一刻、就是你满足的那一刻”。听到爷爷的话那一刻，我真是豁然开朗，是啊，每个人随着职位的不同，人生价值观也不同，可是每个人的快乐难道不都是成功后的内心表露吗？
幸福是什么？其实幸福没有绝对的答案，幸福就是难以说出口的定义，关键在于你的生活态度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以为感受幸福是件很困难的事，那是一种灯火阑珊处的境界。经过岁月的流年以后，才明白，幸福其实很简单，只要心灵有所满足、有所慰藉就是幸福。也许健康的活着就是一种莫大的幸福，也许过着温馨的生活就是一种幸福，又或者与你真心相爱的人在一起就是一种甜蜜的幸福，也许...总之幸福是多重含义，看你从那方面去看。希望你能寻找到属于自己的幸福。
心胸坦荡，做一个乐观主义者，对自己的明天充满信心，相信自己，相信成功就在你的脚下。由此想到一个故事：一群年青人去寻找快乐，他们找到一位教授，请教教授：“我们怎么样才可以找到快乐呢？”，教授回答他们说：“我可以帮你们找到快乐，不过你们先要帮我一个忙”于是教授让他们帮他做一条船，以渡过一条河，于是大家齐动手，费了很大的力气，终于把这条船做好了，于是他们和教授一块乘船过河，当他们在河里划船的时候，情不自禁地唱起了歌，教授问他们说“年青人，你们快乐吗？”他们毫不思索地回答“快乐～～”
呵呵，我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天
不管昨天发生了什么事 毕竟
fef
天 成为过去，无法改变 不要让昨天的烦恼影响
到今天的好心情 一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作
要喜欢上你的工作 不要带着怨气去开始一天的生活， 要喜欢你的工作，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比 这样你会活的很轻松， 人最大的敌人是自己
这句话我想你因该听过吧 所以 和别人比是没什么意思的 只有和自己比
才能永远有奋斗目标 不要那别人的标准去 衡量自己啊！
遇到别人不公正的评论 时候 只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！
毕竟人无完人金无足赤嘛！ 别人说的对你认真接受 说的不对
你就当他唱了首歌 不要放在心上 就完了 这个世界上有那么多的无聊的人
如果你都和他们计较 怎么会有好心情呢！对吧！
最中要的一点 一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情
比如 听听歌 打打牌 之类的
好了说了那么多 不知道你是否满意 不过我还是要祝你天天 快乐
每天都有份好心情
简单就是快乐!
做好现在的事情,不想别的.
强迫自己时刻保持一个愉快的心情!
心胸坦荡，做一个乐观主义者，对自己的明天充满信心，相
fef
自己，相信成功就在你的脚下。由此想到一个故事：一群年青人去寻找快乐，他们找到一位教授，请教教授：“我们怎么样才可以找到快乐呢？”，教授回答他们说：“我可以帮你们找到快乐，不过你们先要帮我一个忙”于是教授让他们帮他做一条船，以渡过一条河，于是大家齐动手，费了很大的力气，终于把这条船做好了，于是他们和教授一块乘船过河，当他们在河里划船的时候，情不自禁地唱起了歌，教授问他们说“年青人，你们快乐吗？”他们毫不思索地回答“快乐～～”
积极向上的态度
|
