如果一个人活着很累怎么办

发布：liulingling.com　来源：未知

如果一个人活着很累怎么办？生活上到不算什么，可我的精神上有很大的压力，包括感情上的一些问题。我真是不知道该怎么做？-

一个人在任何阶段都会觉得累。小时候上学累、长大了恋爱累、工作也累、上有老下有小更累；老了身体不好，孤单也累。没办法

但有一些人是不觉得累的：就是当你不只是为了个人而活着的时候你就不会计较太多就不会觉得累。象为爱滋病人呼吁的那位老太太（名字忘了）等等

首先应该问自己为什么而活？
然后去给自己找目标，一步步的去努力实现。

我想现在人的通病都是比较大的压力，其实人生来就是要承受快乐幸福，也要承受痛苦和压力。所以学会减少压力，学会放松。至于感情，只有很少人会一帆风顺的，想想追求的过程也许最后都是财富，学会阿Q未必就是一件坏事。活着就不容易，珍惜每一天的快乐。忘掉痛苦的事情。学会开心的面对生活！

要多做点事情充实自己

另外，多读些春秋时期的道家的书也有好处

首先要试着适应这些压力，告诉自己，压力是锻炼，是财富。
然后试着玩玩游戏、看看书，找到适合自己的压力调节法。

多看看周围的人，其实大家的压力都不小，多看看比自己差的，就会感觉其实你已经过得不错了，也已经很幸福了，没有必要给自己太多压力的：）多和朋友出去玩玩，缓解一下再

最重要地，就是找回自己，知道自己最喜欢做地是什么事

干脆把烦恼的事都丢掉

可以和朋友聚聚啊！减压

"活着就不容易，珍惜每一天的快乐。忘掉痛苦的事情。学会开心的面对生活！"

休个长假，除去走走：）会快乐不少哦~~！！
谁都有忧愁~~重点是看你怎样去看待他们！：）
祝你开心！

明确自己活着的目标，端正态度，你是为自己而活的，对么？要为自己而努力，为达到自己的目的而奋斗

生活本来就是有压力的，我也有同样的感受，我现在就有很大的压力，和你的感觉相同，但是，你不要被压力击垮，人总是要活着的，想想你爱的人和爱你的人，你就会把压力变成动力，我也曾被压力击垮过。我建议你去找一个你可以信任的人去和他聊聊天，把你的感受说出来，当你懂的压力是你的动力的时候你就会坦然处之，希望你可以成功，祝福你。

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