为什么女人会肥胖呢
|
我为什么会变胖？许多人都如此自问。遗传、吃太多、运动不足、摄食中枢神经障碍、荷尔蒙异常等原因，都是肥胖的答案。 1、暴饮暴食、摄入高脂肪食物： 每天摄入的卡路里大大高于消耗时，脂肪屯积，形成肥胖。 2、新陈代谢降低、总体功能下降： 女性随着年龄的增加，机体正常代谢功能不断下降，吃食物比如原来吃一片面包会被消耗掉，但现在吃了只能消耗半片，剩下的半片就储存起来，成为脂肪。而且从25岁以后，身体总体功能以每年百分之一的速度下降，肌肉流失非常快，每年将有近1磅的肌肉会流失掉，这就是为什么很多女孩年轻的时候身材还很紧，到30岁以后，突然间身材就像泄了气一样，明显地说明了身体肌肉的流失,脂肪的增加。 3、胃肠或胰脏功能低下： 胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导 fef 多余的水分推积体内，而脂肪的分解也无法正常发挥，肥胖患者70%~80%都有便秘倾向，也是因胃肠功能不健全。另外，胰脏功能低下，会导致将糖分分解转化为热量的荷尔蒙（胰导素）的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水和矿物质的代谢也会出现异常，其结果人体为补充能量而暴饮暴食，以致脂肪屯积，形成肥胖。 4、内分泌失调、激素分泌失衡： 女性机体分泌雌激素的过多和过少都是导致女性肥胖的关键因素。当体内雌激素分泌过多时，脂肪合成加快；雌激素分泌过少时，饱腹神经受到抑制减弱，食欲大增，摄入更多的食物，从而更多的脂肪在体内屯积。所以对于女性，想实现真正减肥，必须要首先调节雌激素水平，调节、平衡内分泌。 引用: 引用: 应该和女人的激素水平有关系 其实是心里作用，且外界关注的多，老注意这个女的身材怎么样怎么样的，所以就会有很多对自己身体的误会，其实自己并不是很胖 编辑历史 从生物学的角度来看，标准体重下的女子身体脂肪含量为２５％，而男子只有１５％。在年龄相仿 fef 锻炼方式相同的情况下，女子每磅体重日消耗热量比男子要少得多。另外，避孕药片有使女子身体产生过量脂肪和水分的可能。 雌激素本身就有增加脂肪沉积的作用。过了４０岁的女子，减肥方法应该是控制脂肪热量摄入，增加体育锻炼。到了５０至６０的妇女减肥可就困难了，但如果需要减肥，可根据自己的感觉和精神状态有的放矢的参加一些锻炼，专家称，总体健康状况呈肥胖的老年人，他们每减少１０磅体重就会年轻一岁。 人脑的“满腹中枢”与“摄食中枢” 人的食欲是由于脑部中心的“下视丘”进行控制的，破坏实验动物的下视丘某部位（假设为Ａ），动物就会不断地进食，但破坏另一个部位（假设为Ｂ），动物则对食物完全不感兴趣。由此可知，Ａ是满腹中枢，而Ｂ存在着摄食中枢。人体依靠满腹中枢和摄食中枢保持平衡饮食，控制食欲。 当摄食中枢发挥作用时，就会产生所谓的“血糖减少”和“胃的收缩”。动脉血中的血糖在吸收消化食物时会增加，尔后会随之时间最终恢复到与静脉血中的量大致相同。当动脉血处于此种低血糖状态时，就会成为一种刺激，传达至下视丘与神经（迷走神经），下视丘的摄食中枢受到刺激，即产生一种空腹感。另一方面，传达到神经的刺激，会促使胃部收缩，而胃的状态又由别的神经传达到脑，将刺激送至摄食中枢。 总言之，摄取食物会使动脉血的血糖增加，这样的刺激会使下视丘的满腹中枢产生作用，减少胃部收缩，于是造成食欲减退。当食欲控制产生紊乱，而摄食中枢的功能占优势时，就会产生饮食过度的现象，结果造成肥胖。 此外，大部分的人在日常中也会有精神作用引起的食欲，就是肚子虽然不饿，但看到美味的食物就忍不住的相吃，因为摄食中枢未必在空腹时才发挥作用，视觉、嗅觉、味觉的记忆也是关键。 展开其他相似回答 (1) 隐藏其他相似回答 (1) 一般来讲，女人往往 fef 比男人更胖些。女人身体脂肪含量比男子多是有其多种因素促成成的。从生物学的角度来看，标准体重下的女子身体脂肪含量为２５％，而男子只有１５％。在年龄相仿、锻炼方式相同的情况下，女子每磅体重日消耗热量比男子要少得多。另外，避孕药片有使女子身体产生过量脂肪和水分的可能。 雌激素本身就有增加脂肪沉积的作用。过了４０岁的女子，减肥方法应该是控制脂肪热量摄入，增加体育锻炼。到了５０至６０的妇女减肥可就困难了，但如果需要减肥，可根据自己的感觉和精神状态有的放矢的参加一些锻炼，专家称，总体健康状况呈肥胖的老年人，他们每减少１０磅体重就会年轻一岁。 和个人体质有关系，有的人，女人吃多了也不会长肉，有的天生喝凉水都长肉 肥胖是因为身体潜在了大量的脂肪，解决肥胖关键要减掉脂肪，美国leptin强效减肥咖啡就是脂肪的敌人，它能有效迅速消除脂肪，而且还不易反弹，也无 fef 何副作用的。官方网站www.kafeijianfei.com，想了解更多请加我Q570237202 多做点运动比较好 http://jianfei.taobao1984.com/ 是你们女人太在意了，其实男女都一样 我觉得和个人遗传因素有关，有的怎么吃都不胖。 也不是都这样的 男人也会啊！我老公的肚子上就肥嘟嘟的全是赘肉！为了帮他减肥，我没少操心。 最近看我们同事她爸用了一套静*蕾*减*肥*网上的组合不仅很轻松地就瘦了20多斤，而且一点都没影响到身体，停用之后还一直都没反弹。 我琢磨着给我老公也弄一套试试，好帮他早点把肚子减下来！ |
|
||||||||||||
|
||||||||||||
