1e鸡蛋和牛奶里含不含反式脂肪酸54
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144977 316鸡蛋中是不含反式脂肪酸的，但牛奶中是含有反式脂肪酸的。 瑞士经济部下属的瑞士农业研究所13日公布研究结果称，某些反式脂肪特别是工业化制作产生的反式脂肪有损人体健康，但是反刍动物的奶和肉中所含反式脂肪对人体健康有益。 瑞士农业研究所在一份公报中称，牛等反刍动物的瘤胃(反刍动物的前胃)能自然产生反式脂肪，因此在反刍动物的奶和肉中也会有反式脂肪。 在工业化制作中，经氢化作用凝固的植物油中可产生反式脂肪，它有可能增加患心血管疾病的风险。但是，据流行病学研究，反刍动物自身产生的反式脂肪似乎没有同样的副作用。因为它们体内产生的反式脂肪浓度低于工业化制作产生的反式脂肪。此外，此类动物的肉和奶所含反式脂肪中有一种具有防癌作用的酸——异油酸，人体可将这种酸转变成亚麻油酸(一种人体必需的不饱和脂肪酸)。动物实验显示，亚麻油酸对抑制癌症和糖尿病有积极作用。 2928 52117281c 5959 11a反式脂肪酸是人造的，鸡蛋和牛奶是动物生产出来的，原则上是不含反式脂肪酸。推理一下，如果给动物喂反式脂肪酸，是不是会在牛奶和鸡蛋中发现这种东西呢，有待科学家去解决。可以放心的是，反式脂肪酸价格不菲，一般不会用它来当饲料。 西式点心，如蛋糕、面包等，含反式脂肪酸最多，千万不要吃。29515 131199 |
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