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喝普洱茶能降血脂是有依据的，但它并没有特殊的减肥作用。据昆明医学院临床试验证明，云南普洱茶能减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂，有一定的降血脂作用。但是减肥是将体内总的脂肪含量分解，通过能量代谢的形式转化出去，因此减肥不能靠喝普洱茶，还是要配合良好的饮食习惯，不吃、少吃油腻食品，每天进行适量的运动。 至于“饭后饮普洱茶降脂效果好”的说法，没有一定的科学依据，喝普洱茶的时间、泡的淡和浓都不是影响降脂效果的因素。 尽管普洱茶有一定的保健作用，但不能把这种保健作用放大化。和其他茶相比，由于普洱茶发酵时间长，茶叶中的茶多酚可能受一定损失，显然抗衰老的作用会相对少一些。 与红茶、乌龙茶等相比，普洱茶的茶性温和，对于特别容易“醉茶”（喝茶后产生头晕、胃肠不适等情况）的人，喝普洱茶倒是不错的选择。因为普洱茶有温胃暖胃的功效，对于体质虚寒、胃肠功能弱的人，较为适用。如果是第一次喝普洱茶，为了避免腹泻，不妨把茶水泡得淡一些，以后再逐渐增加浓度。还可以在茶中加些枸杞子、菊花，以调和口味。 xx 喝大麦茶可以清油！ 饭后喝水饮茶，会稀释胃液，降低消化功能。因此，或者一开始就不要吃多油腻的食物。或者在不小心吃多了后吃点酸性的物质以帮助消化，如山楂丸。 喝茶只是让你感觉好一些，但不会对消化吸收以及身体营养有多少帮助。 吃了油腻东西喝茶是严重错误的 好像喝茶是不对的,喝开水肯定能行,我每次吃了油腻的东西饭后都喝开水,还可以泡午时茶来喝,也一样的. 喝茶有助于帮助消化，挂油没有那么严重。 什么茶都能清油脂，因为，初中化学讲过 楼上的 初中化学讲过么？？ 喝水助消化，加速代谢。 有益健康的 |
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