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我平时做的是木瓜炖牛奶的配料比你的要多,有红枣、银耳。木瓜、红枣和银耳是炖一个晚上，牛奶第二天早上再加进去的，待牛奶烧开即可！牛奶炖久了就没有了奶香味啦，口感也不够爽！ 我觉得不行 牛奶高温会严重破坏里面的营养成分 特别是持久性的高温 |
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