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煮粥Congee自己吃。我没有从事很多体育运动。 我想预防心血管疾病和预防脑血管疾病。煮粥有那些技术和好方法？谢谢。 粥要好喝就要慢慢熬，但是我们没有那么多时间陪它。 我发明高压锅不用阀煮粥，又快又好。 上汽以后开小火就成，可以随时打开看，直到粥令你满意为止。 因为你问的是技术和方法，这是我总结的方法，你提到你的病又没问煮什么粥对身体好，故未答粥的内容。 |
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