美女私房菜—芦笋牛肉
烹调类别:炒 菜系:川菜 冬季水果吃什么好 ·女人一生不可不吃十种食物 ·冬天吃水果不当有害健康 ·脸色暗黄,女人该吃什么 ·教你吃出一个冬季美人 ·冬季女性滋补养颜好汤品 食材类别:牛羊肉 味道:酱香 难度:未知 时间:未知 色香味:质地细嫩,咸鲜醇厚 主料:牛肉四两、芦笋150克 辅料:绍酒40克、酱油20克、白糖、小苏打、胡椒粉少许、水淀粉、葱姜片各20克、姜末2克、花生油500克、味精少许 制作: 1)芦笋切菱形片;牛肉去筋络,切成薄片,放入碗内加小苏打、酱油、胡椒粉、淀粉,绍酒、姜末和清水腌l0分钟,加入花生油,再腌,l小时; 2)炒锅内放油,烧至六成热,放入牛肉片,拌炒,色白时,倒入漏勺沥油; 3)锅内留油,放入葱姜片、白糖、酱油、味精、清水少许,烧沸后,用水淀粉勾芡,放入牛肉片,芦笋段,拌匀,起锅装盘 |
|
||||||||||||