有什么简单点的汤谱介绍下啊!
我比较喜欢以下几种简单的汤谱 1 紫菜西红柿蛋花汤 2 排骨红萝卜粟米汤 3 花旗参乌鸡汤 4 木瓜鲫鱼汤 5 花生冬菇鸡脚汤 苦瓜瘦肉汤 备料:苦瓜大约三两左右,瘦肉大约二两左右,瘦肉切成薄片,用水、生粉、盐、味精、料酒腌十分钟左右 然后 起锅,油七分开时用葱头在油里稍微炝一下锅,再把切好的苦瓜薄片在热油里翻炒数下,倒入滚开的高汤开大火煮。待汤大沸以后放入备好的瘦肉片,大开一分钟以后,调味熄火。然后散上细细的葱花,淋上香油。装在玻璃碗里上桌。 我喜欢喝鸡爪汤,用料:1斤新鲜鸡爪,1-2两花生米(市场有卖),洗干净后,鸡爪可以用开水烫一下去一下味,然后将鸡爪,花生米放入水里煲,开始开大火让它滚20分种,然后可以关小火,这样烫还是滚着的(这样节省煤气),煲个1:30就差不多好了,最后开大火再滚个十分钟OK了。 这汤用料简单,因骨胶原,补筋骨,美容,有时我还加个玉米,也很鲜味 |
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