煮茄子怎么弄出油炒的味道
请教各位食神,多谢了! 是东北名菜---------酱扒茄子 茄子本应该在锅中用油煎好,但放入微波炉中转熟,相对健康。 你也可以用蒸锅将茄子蒸熟,或是用水将茄子焯熟。 本菜中用的黄豆酱,最好的东北黄豆酱,如果没有,可以用本地的黄豆酱来代替。 最后的蒜末有点睛之笔,不可不放。 原料 茄子350克,肉馅150克,蒜5克,葱5克 调料 黄豆酱35克,盐1/2茶匙(2克),白糖1茶匙(5克),老抽2茶匙(10ml),香油1茶匙(5ml) 做法 1,准备材料,肉块用搅拌机搅拌成肉馅,葱切末,蒜切末 2,茄子洗净后,切几刀,头部不切开 3,放入微波炉中,高火4分钟,中间取出翻一下 4,锅中放油,倒入葱末和肉馅 5,炒熟 6,加入白糖,盐,老抽,香油,以及豆酱 7,炒好后,倒入码好的茄子上 8,锅中放一些油,将蒜末爆香,倒在肉馅上。 87adiv> |
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