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蛤蜊丝瓜汤: 主料:蛤蜊 辅料:丝瓜、香菇、裙带菜、姜 调料:盐、鸡精、白糖、料酒、胡椒粉、白酒 烹制方法: 1、将蛤蜊洗净,香菇切丝,丝瓜切成小块,裙带菜洗净备用; 2、坐锅点火,放入姜丝、蛤蜊,烹入少许白酒翻炒两分钟取出; 3、坐锅,放入香菇、丝瓜炒一下,冲入汤,放入蛤蜊、裙带菜,煮5分钟调味出锅即可。 简单吧! 你好 鲁菜精于小海鲜的烹制,制作小海鲜最地道的为鲁菜的胶东地区,我们这里的一道小海鲜就是制作蛤蜊的,叫“原汁蛤喇”又称“清汆蛤蜊” 制作这道蛤蜊菜,最为忌讳的就是用味精或鸡精、鸡粉一类的鲜味剂提鲜,会掩盖蛤蜊本身的天然鲜味。只加一点点食盐原汁原味就体现的淋漓尽致,其他的调味料全属多余。还有制作蛤蜊一类的贝壳海鲜,关键要精于火候的的运用,一旦火大以后则口感如柴矣。 原汁蛤蜊 原料 花蛤蜊300克 葱花5克 香菜末2克 食盐3克 做法:把葱花香菜末放入碗中。锅中水烧开,加入清洗好的蛤蜊,微火烧开,观察蛤蜊全部张口,立即捞入碗中,撇去汤顶浮沫,此时汤为半透明的乳白色,加入食盐融化,汤倒入碗中。现在正是吃蛤蜊的上好季节,蛤蜊肉质肥嫩饱满。 做汤做法是: 洗完后放在锅里,加入适量的凉水(一定是凉水,要是热水的话,就把它们烫死了,它就张不开嘴了)锅开后,它就张开了嘴,就马上关火。 切点小葱或香菜,把哈唎汤倒入碗中,不要放味精或鸡精,可以入少量的醋。原汁原味,很香的。 家常菜,还可做蛤蜊东瓜汤,是利尿的.做法与蛤蜊丝瓜汤差不多. 虽然自己没做过 不过在饭店吃过一个蛤蜊汤还不错 主料只要 蛤蜊 小白菜 少油少盐 水热放蛤蜊 水开后放小白菜 过一下就OK 喝着清淡 不错 玉子蛤蜊的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 工艺:烩 玉子蛤蜊的制作材料: 主料:蛤蜊400克,日本豆腐250克,草菇适量。 调料:高汤,鲜菌味粉,盐,胡椒粉,水淀粉,香油各适量。 教您玉子蛤蜊怎么做,如何做玉子蛤蜊才好吃 1.蛤蜊去壳,去沙洗净,焯水,日本豆腐切厚片,焯水,草菇洗净,一剖为二,焯水。 2.原料加高汤下锅,加其余调料烩制即成。 玉子蛤蜊的制作要诀: 日本豆腐嫩,宜小火烩制。 瓜球蛤蜊汤的做法详细介绍菜系及功效:美味粥汤 工艺:炖 瓜球蛤蜊汤的制作材料: 主料:冬瓜250克,文蛤400克。 调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉,古越龙山酒各适量。 教您瓜球蛤蜊汤怎么做,如何做瓜球蛤蜊汤才好吃 1.冬瓜挖成球。 2.文蛤焯水剖开,洗净内部沙子。 3.沙锅中倒入高汤及原料,上炉炖约40分钟,加其余调料调味即可。 蛤蜊冬瓜汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 蛤蜊冬瓜汤的制作材料: 主料:鸡腿100克 辅料:蛤蜊50克,冬瓜50克 调料:姜5克,盐2克 教您蛤蜊冬瓜汤怎么做,如何做蛤蜊冬瓜汤才好吃 1. 鸡腿去皮,切成2块,放入沸水中烫煮,去除血水; 2. 冬瓜去皮,洗净切片; 3. 蛤蜊洗净去沙; 4. 汤盅内放入鸡腿、蛤蜊、冬瓜、姜丝,加水800毫升,加盖; 5. 放入锅中蒸20分钟,加盐调味即可。 蛤蜊冬瓜汤的制作要诀: 这道汤做完后,如果不急着上桌,可在锅中多焖一会儿,可使鸡肉更加鲜嫩入味。 小帖士-健康提示: 1. 这是一道低脂且营养丰富的汤肴,非常适合糖尿病患者食用; 2. 蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、滋润五脏等功效; 3. 鸡肉有补虚损、益五脏、活血调经等功效; 4. 冬瓜含量丰富,是所有瓜类蔬菜中惟一不含脂肪的,并能抑制糖类转化成脂肪,因此具有减肥效果。 小帖士-食物相克: 鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 海鲜蛤蜊汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 祛痰食谱 糖尿病食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 海鲜蛤蜊汤的制作材料: 主料:菠菜100克,白萝卜100克,白菜100克,蛤蜊100克 辅料:胡萝卜50克,香菇(鲜)30克,鸡胸脯肉30克,墨鱼10克,牡蛎25克 调料:盐8克 教您海鲜蛤蜊汤怎么做,如何做海鲜蛤蜊汤才好吃 1. 菠菜、白菜洗净后煮熟,冷却; 2. 胡萝卜洗净后切长条; 3. 白萝卜洗净后切块; 4. 蛤蜊、牡蛎洗净,去沙; 5. 将菠菜和胡萝卜放在白菜上卷起,并横切成段; 6. 汤锅放入鸡汤、白萝卜、香菇、墨鱼丝熬煮; 7. 待食材酥烂后放入鸡胸肉、蛤蜊、牡蛎及蔬菜卷,略煮片刻加盐调味即可。 海鲜蛤蜊汤的制作要诀: 这道菜也非常适合用来当火锅料边煮边吃,汤鲜味美,多了一份情趣。 小帖士-健康提示: 1. 滋阴润燥,软坚散结,消食利尿,顺气散淤,化痰; 2. 蛤蜊性冷味咸,有滋阴润燥、软坚散结、润五脏等功效; 3. 白萝卜有消食利尿、顺气散淤、化痰等功效; 4. 牡蛎不仅味道鲜美,其所含的碘、锌也比其他食物高出许多;27b 5. 且其含有海洋生物特有的多种活性物质,对控制改善血糖,防治心血管疾病很有效。 小帖士-食物相克: 白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。 蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 墨鱼:墨鱼与茄子相克,同食容易引起霍乱。 牡蛎:牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。 蛤蜊蛋汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮 蛤蜊蛋汤的制作材料: 主料:鸡蛋100克,蛤蜊250克 辅料:木耳(水发)15克,冬笋25克 调料:料酒15克,盐6克,味精1克 教您蛤蜊蛋汤怎么做,如何做蛤蜊蛋汤才好吃 1. 锅中放清水烧开,放蛤蜊煮至张开; 2. 取出蛤蜊肉,去内脏洗净,锅 |
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