市场都有卖哪些坚果啊要全一点

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市场都有卖哪些坚果啊？要全一点市场都有卖哪些坚果啊？要全一点

1→宁国手剥中籽核桃 33元/斤(椒盐)
2→宁国手剥大籽核桃 37元/斤(奶油)
3→宁国非手剥大籽核桃 33元/斤（奶油、椒盐）
4→宁国水煮手剥大籽核桃 37元/斤（奶香、椒盐）
5→宁国野山核桃仁 72元/斤（流行口味）(有独立小包装)（最新到货）
6→美国核桃大籽 35元/斤（奶香）（最新到货）
7→美国核桃中籽 26元/斤（奶油）（断货）
8→潜山野栝蒌子 32元/斤（奶油、椒盐）(有独立小包装)（最新到货）
9→美国杏仁1斤装 30元/袋/斤（盐局）
10→开口榛子 23元/斤（奶香）（最新到货）
11→开心果 35元/斤（盐局）（三星）
11.1→开心果 38元/斤（盐局）（特级四星）
12→纸皮核桃 21元/袋/斤（盐局）
13→夏威夷果特大籽 36元/2斤/袋（1000克真空装、配开果器）（流行口味）
14→鲍鱼果 20元/斤（特大流行口味）（断货）
15→开口松子 29元/斤（原味）（最新到货）
16→腰果 32元/斤（盐局）(有独立小包装)
17→吊瓜子 24元/斤(奶油)（最新到货）

坚果一般分两类：
一是树坚果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（银杏）、开心果、夏威夷果等；
二是种子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
以上这些市场上都有卖。

坚果营养:
1：坚果中富含不饱和脂肪及其他营养物,这些营养物质均有助于改善血糖和胰岛素的平衡;
2：能降低心源性猝死和因冠心病死亡的危险性;
3：美国大杏仁对高脂血症患者的血脂和载脂蛋白水平有良好的调节作用;
4：可以提高视力;
5：对改善脑部营养很有益处，特别适合

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