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雪菜炖黄颡鱼 主料:黄颡鱼2~3条,重约400克。 配料:雪菜(即咸芥菜,其味特鲜)150克,小葱2根切小段(葱白、葱青分开),黄酒20克,盐、鸡精适量,清汤350克。 做法:锅置火上,将清汤、黄颡鱼、雪菜、葱白、黄酒一并放入锅内大火烧开,加适量精盐改中小火,慢慢炖烧约七八分钟后熄火,然后撒上葱青、鸡精即可出锅上桌。此菜色纯朴,具有鱼嫩菜鲜汤更美的特点,是一盘地道的美味家常菜。 油焗黄颡鱼 原料:黄颡鱼10条(约l000g),洋葱、蒜头、姜、葱、干辣椒、葱油、精盐、味精、鸡精、绍酒各适量。 制法 1、将金丝鱼宰杀,清洗干净,加入葱、姜、绍酒、精盐等调料搅拌均匀,腌渍入味。 2、将洋葱切片,与蒜头、段、姜片、干辣椒放入沙锅底部,铺上金丝鱼,再放入葱油250g,盖上沙锅盖用中火焖烧10分钟即可。 谢谢拉 |
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